Shaurya News India
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चन्दौलीः स्थानीय मिनी महानगर पीडीडीयू नगर स्थित लालबहादुर शास्त्री स्नातकोत्तर महाविद्यालय प्रांगण मे मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर आयोजित  किया गया। कार्यक्रम  के आरंभ मे प्रो मनोज कुमार पाण्डेय द्वारा योग शिविर  मे आए सभी प्राध्यापको, कर्मचारियो व छात्र छात्राओ का स्वागत किया गया तत्पश्चात योग प्रशिक्षक दिवाकर द्वारा उपस्थित सभी लोगो को योगासन  कराया गया। 

इस अवसर पर प्राचार्य उदयन मिश्र ने कहा कि शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में योग मदद करता है। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है और आपको आराम से रहने में मदद करता है। योग आसन से शरीर में लचीलापन आता है। 

योग के द्वारा बेहतर पाचन तंत्र प्रदान करता है,आंतरिक अंग मजबूत करता है,अस्थमा का इलाज करता है, दिल संबंधी समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है, शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ावा देता है और एकाग्रता में सुधार होता है।
 इस अवसर पर डा गुलजबी, डा संजय, डा शाकिब, राहुल, रंजीत,सुनील, सुरेन्द्र,  अतुल,विनीत, सीताराम, सुजीत,  सत्यम के साथ छात्र छात्राओ ने सहभागिता की।

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