वाराणसीः एनएसएस यूनिट, सनबीम वूमेंस कॉलेज वरुना में आज इंटरनेशनल योग दिवस के अवसर पर नमो घाट सबसे लोकप्रिय घाट पर स्वयं सेविकाओं ने प्रशिक्षक गुंजा तिवारी योगा कार्यक्रम एनएसएस के कार्यक्रम अधिकारी डॉ ऋतु सिंह की देखरेख में संपन्न हुआ लगभग 40  छात्राओं ने भागीदारी किया। योगा 5:30 से आरंभ हुआ.

 7:30 बजे कार्यक्रम का समापन किया गया. डॉ रितु तिवारी ने बोला कि योग साधना शरीर के लिए ज्यादा लाभदायक है.स्वयं सेविकाओं ने सूर्य नमस्कार से प्रारंभ करके ताड़ासन, वृक्षासन,मयूरासन, वज्रासन, प्राणायाम करते हुए मेडिटेशन के साथ योगा का समापन करते हुए योगा सभी को करना चाहिए बच्चे नौजवान बूढ़े सभी के फायदे मन के लिए योगा.

योग साधना से सारी बीमारियों का होता है निवारण डॉ ऋतु सिंह ने अपने बयान में बोला गुंजा तिवारी ने कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए महत्वपूर्ण योगदान दिया. गुंजा तिवारी ने बताया कि बच्चे कल के भविष्य हैं इन को सही दिशा में ले जाना हमारा प्रथम कर्तव्य है. सूर्य नमस्कार सभी को नित्य करना चाहिए मुंजा तिवारी ने अपने बयान में बताया.

रिपोर्ट- धनेश्वर सहानी