चन्दौली चहनियां /मथेला स्थित प्राथमिक विद्यालय में प्रधानाचार्य

भगवती प्रसाद मिश्रा के नेतृत्व में खंडवारी के रहने वाले पंचायत

सहायक अजय कुमार गुप्ता द्वारा बच्चों को योगासन के बारे में बताया

गया और योग करके बच्चो को सिखाया।

 

योग में पीटी यौगिंग

जॉगिंग ,पद्मासन,त्रिकोणासन, ताड़ासन,दंडासन,वज्रासन,वृक्षासन ,

आदि कई योग के बारे में बताया । इस दौरान योगासन के बारे में

जानकारी देते हुए बताया कि योगासन करने से शरीर स्वस्थ्य रहता है ।

रोग पास नही फटकते है । योगासन करने की कोई उम्र नही होती है ।

हर उम्र के लोग इसे कर सकते है ।  वही विद्यालय के सहायक

अध्यापक चंद्रशेखर यादव ने बताया कि  यदि हर द्वारा व्यक्ति नियमित

समय से  योग करता है तो उनका शरीर स्वस्थ रहता है सबसे पहले

सुबह उठकर टहलने की आदत डालना चाहिए । उसके पश्चात् योग

करिए यह प्रक्रिया करने से शरीर का तनाव और टेंशन दूर रहता है।

इस दौरान प्रवीण बानो,सोनी शर्मा,गजाला अंजुम आदि लोग मौजूद रहे 

रिपोर्ट अलीम हाशमी