चिकनगुनियाः अभी डेंगू की बिमारी तो चल ही रहीं थी लेकिन इन दिनों चिकनगुनिया का आंतक भी फैला हुआ है. आज इस रोग से कई लोग ग्रसित है. इस रोग की खास बात ये है कि इस रोग से ठीक होने के बाद भी इसका असर कई दिनों तक दिखाई देता है. चिकनगुनिया होने के कारण जोड़ों में दर्द बना रहता है और शरीर में बुखार व शर्दी के लक्षण भी देखने को मिलते है. आज हम चिकनगुनिया से बचने के उपाय व दर्द को दूर करने के घरेलू उपाय बता रहे हैं. 
जोड़ो के दर्द के लिए अश्वगंधा का सेवन दर्द को कम करने में मदद करेंगा. साथ ही लौंग के तेल या लहसून के पेस्ट को मिर्च के साथ मिलाकर जोड़ो के दर्द पर लगाने से दर्द खत्म हो जाएगा. 
गाय के दूध के साथ बिना बीज वाले और सूखे अंगूर का सेवन करने से भी चिकनगुनिया के लक्षणों से आराम मिलता है. 
सलाद के रुप में गाजर लेने से आपके शरीर में चिकनगुनिया से होने वाले प्रभाव से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है.
